← Все посты

12 марта 2026 г.

Cadence по силе связи: 7-30-90-180 — и почему именно так

Главный вопрос личной CRM: как часто? Ответ нельзя выдумать — он опирается на природу самих связей. У каждого типа отношений есть свой срок «затухания памяти», после которого связь объективно слабеет.

Близкие (мама, лучший друг, партнёр): 7 дней. Не позвонил неделю — у близкого уже есть мысль «он забыл». Это не паранойя — это норма для близкого круга. 7 дней — это и неделя в календаре, и психологический рубеж.

Друзья (старые, регулярные): 30 дней. Месяц — естественный цикл «как ты там вообще». Реже — связь начинает превращаться в «ну привет, тыщу лет не виделись», что само по себе плохой формат для друга.

Знакомые (бывшие коллеги, попутчики, соседи по чату): 90 дней. Квартал — оптимум: достаточно, чтобы было что обсудить, недостаточно, чтобы человек тебя забыл. Раз в год — слишком редко, бесполезно.

Дальние (визитка с конференции, дальний родственник): 180 дней. Дважды в год — поддержание самого тонкого сигнала «я тебя помню, ты в моей сети». Чаще — навязчиво и неестественно.

Эти числа в PRM не выбираются вручную — бот понимает фразу «звонить маме как близкому» и сам ставит cadence=7. NLU распознаёт типы связи и применяет пресет. Можно уточнить — но дефолт уже разумный.

Почему не «каждый день»? Спам деградирует связь быстрее, чем тишина. Слишком частые общения обесценивают каждое из них. Правило: если внутри cadence-окна нет ничего сказать — лучше пропустить, чем написать «привет».

И ещё: cadence — это нижняя граница, не верхняя. Она напоминает, когда вы уже начали забывать. Если хочется чаще — просто пишите. Если приложение ставит «звонить маме», и вы уже звонили вчера — отметьте общение, cadence перезапустится.

Попробуйте PRM

14 дней бесплатно, без карты. Telegram-бот, бриф, ритм связи.

Начать